Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
79 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 48.17g | Carbs: 112.67g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Гудвилл Хлопья Овсяные Цельнозерновые Экстра, Простоквашино Молоко 1,5%, Мой Кофе, Ичалки Сыр Диетический 27%, Чай с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Самый Умный, Мой Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|