Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
125.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
3292 kcal
|
Fat: 117.56g | Prot: 135.61g | Carbs: 445.15g.
Breakfast: Курага, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 3,5%, Ананас. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек, Кукуруза, Болгарский Перец, Форель, Гречка. Dinner: Филе Индейки, Ростагроэкспорт Сметана 20%, President Брынза, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Пряник, Здоровье Хлеб, Банан, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Печенье, Рафинад, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|