Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 29.77g | Carbs: 81.24g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Хлеб с Отрубями, 3 Fish Форель Кусочки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вода, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Принцесса Ява Чай Зелёный, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Хлеб с Отрубями, Сосиски Молочные, Сало, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренка92's Weight History
|