Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
675 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 29.81g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliya19851's Weight History
|