Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 118.99g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Шарлотка с Творогом Vikaa_Vm, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Кофе, Драники Vikaa_Vm, Кулиничи Бородинский Фирменный , Ромол Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шарлотка с Творогом Vikaa_Vm, Яйцо, Мясо по Французски Vikaa_Vm, Капуста Тушеная без Масла, Оливковое Масло, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Верес Кукуруза Консервированная . Dinner: Галичина Йогурт Яблоко-Корица, Вафли Vikaa_Vm, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Галичина Йогурт Яблоко-Корица, Чай, Драники Vikaa_Vm, Ромол Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вафли Vikaa_Vm. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|