Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 49.23g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Инжир. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Инжир, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Мария Печенье, Инжир. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|