Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
2016 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 82.83g | Carbs: 259.29g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Haferflocken Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Чиабатта, Мивина Пюре со Вкусом Сливок, Роллтон Пюре, Гуляш из Говядины. Dinner: Чиабатта, Сыр Российский, Bakalland Батончик без Сахара с Малиной , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|