Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
2237 kcal
|
Fat: 112.59g | Prot: 96.67g | Carbs: 215.94g.
Breakfast: Мерси Шоколад, Ikea Норвежская Семга Маринованная с Укропом, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Избенка Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Чернослив, Нектарин, Мерси Конфеты, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Голубец, Картофель Отварной, Морковь. Snacks/Other: Fleur Alpine Печенье Детское Французское, Простоквашино Сметана 15%, Голубец, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , ВкусВилл Изделие Деликатесное Варено-Копченое из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Гранола, Простой Йогурт, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|