Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 56.57g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Росток Хлебцы с Гречкой, Жареное Яйцо. Lunch: Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Гречка Отварная, Пузата Хата Котлета Куриная Паровая, Салат из Капусты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Colin117's Weight History
|