Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
117.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 46.22g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Ржаной Хлеб, Морская Планета Сельдь Слабосолëная в Масле Филе, Prisma Греча Отварная, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|