Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
72 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 43.44g | Carbs: 192.36g.
Breakfast: Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром., Яичница, Жареная Картошка. Lunch: Хлеб Белый в Хлебопечке (Свой), Грибной Суп с Картофелем и Вермишелью.. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свекла с Соленым Огурцом и Майонезом., Шашлык Куриный, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Snacks/Other: Настойка Веселки., Яйцо, Хлеб Белый в Хлебопечке (Свой), Махеевъ Джем Персик-Манго, Рулет Творожный с Яблоками и Грушей., Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanjaevm's Weight History
|