Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 71.70g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Салат Оливье, Тефтели с Рисом. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром, Данон Йогурт Персиковый, Минская Марка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|