Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
998 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 86.70g | Carbs: 45.88g.
Breakfast: Кофе, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Конина Вареная, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. Snacks/Other: Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом , Дивный Берег Скумбрия Холодного Копчения, Клубника, Ашан Слива Желтая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjugova.s's Weight History
|