|
Ура, моя полоска наконец-то стала зелёной! Из не очень долгого красного, в оранжевый и очень затяжной желты! казалось бы мелочь, а приятно!!!
|
59.2 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 96.36g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Paulig Кофе Молотый. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Баклажаны Тушеные. Dinner: Помидоры, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|