Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
129.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 70.79g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Изюм, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Желудки Куриные, Картофельное Пюре. Dinner: Буженина, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|