Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 98.21g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Помело, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|