Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 66.24g | Carbs: 187.43g.
Breakfast: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Батон Молочный, Яйцо Куриное. Lunch: Увелка Перловка, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Просто Какао-Порошок, Село Зеленое Варенец Термостатный 4%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|