|
Девочки и мальчики, пить оказывается вредно😂
Но мы продолжаем оптимистично работать над собой и прекращаем бухать на выходных❗️
|
108.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 76.31g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Пицца Домашняя. Lunch: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Пицца Домашняя, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Салат с Крабовыми Палочками, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|