Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 66.02g | Carbs: 172.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Greenbox Сырники, Вода. Lunch: Американо, Greenbox Биточки из Трёх Видов Рыб, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вода, Vegan Food Арахисовая Паста, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Greenbox Крем-Суп из Лесных Грибов, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|