|
Вес стоит 95,5
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 71.31g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Карамель, Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Лето Яйцо Куриное С1, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Масло Подсолнечное. Lunch: Пшеничный Хлеб, Разносол Грузди Соленые, Виноград, Пятерочка Яблоко Красное , Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречневая Каша. Dinner: Ашан Арахис в Сахаре, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перловая Каша, Хлеб Зерновой, Разносол Грузди Соленые. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|