|
연휴 때 배터지게 먹고 이 정도면 괜찮징
|
46.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 40.91g | Carbs: 83.88g.
Lunch: 대신물산 현미곤약밥, 청정원 굴소스, 달걀, 페스토 소스, 스팸 클래식, 양파, 대파, 코스트코 아보카도 오일. Dinner: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 달걀, 코스트코 아보카도 오일, 데체코 바질페스토, 바게트, 양배추. Snacks/Other: 파리바게트 애플파이. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wjwjwjwjwj's Weight History
|