Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 94.17g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Яблоко, Дыня, Арбуз, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Mirel Пирожное Картошка, Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Отварной, Зеленый Лук, Славмо Сметана 15%, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|