Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
68 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
742 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 26.52g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Нектарины. Dinner: Салат из Морской Капусты, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ермолино Наггетсы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alipatochka's Weight History
|