Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 72.85g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Чай. Lunch: Кофе с Сахаром, Картофель (с Кожурой), ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, Перекресток Хлеб Мариинский . Dinner: ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, Картофель (с Кожурой), Био Баланс Биокефирный 1%. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|