Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 83.02g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: SPAR Орех Грецкий, SPAR Курага Сушеная, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе (Эспрессо), Корица, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мясновъ Фарш из Индейки, Желтый Сладкий Перец, Лук, Морковь. Dinner: Папа Джонс Пицца с Курицей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.magaeva's Weight History
|