Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
724 kcal
|
Fat: 20.34g | Prot: 18.01g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Фундук Фундук, Банан, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Dinner: Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Магнит Слива, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
AnnaSoloveva0901's Weight History
|