Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 108.58g | Prot: 101.20g | Carbs: 29.13g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Красная Цена Яйца Куриные, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: Fish House Минтай Филе, Мясновъ Голень Куриная, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Кондитерская Прохорова Прага, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSnezh's Weight History
|