Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 83.34g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Серпуховхлеб Батон Простой , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Варенька Малиновое Варенье . Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Heinz Соевый Соус Классический, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|