Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
52 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
871 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 33.57g | Carbs: 108.07g.
Breakfast: Восход Хлеб "Льняной", Майонез, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Кофе с Сахаром, Магнит Банан. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Восход Хлеб "Льняной", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|