Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 52.08g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара, Варенье из Смородины, Перловая Каша. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Dinner: Мёд, Лук, Куриная Грудка Отварная, Viola Сыр Плавленый, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|