Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
2474 kcal
|
Fat: 138.84g | Prot: 127.75g | Carbs: 169.76g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Запеканка Творожная. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом. Dinner: Банан, Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Крылья (5), Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер Ролл. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|