Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
126.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 67.17g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Мистраль Булгур Приготовленный , Печеное Яблоко. Lunch: Ашан Язык Свиной Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|