|
Что бывает,если выпивать и не закусывать🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
|
83.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 109.68g | Carbs: 176.81g.
Breakfast: Конфа Зефир с Пребиотиком, Кофе, Шампиньоны в Сметане, Березка Сыр 46% Великокняжеский, Barilla Capellini N.1, Филе Куриное Жареное на Масле, Leor Морковь по-Корейски, Помидоры. Lunch: Филе Куриное Жареное на Масле, Лаваш, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеев Соус Барбекю, АВС Майонез Постный. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриные Сердечки Жареные. Snacks/Other: Синтез-Ресурс Кальмар Стружка Суш/Вял, Exponenta High-Pro Дыня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTereschenko's Weight History
|