Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 78.33g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яичница, Лимак Батон Нарезной. Dinner: Авида Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|