Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
780 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 35.39g | Carbs: 75.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Сметана , Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Акконд Элитана, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Оладьи из Кабачков, Шампиньоны в Сметане, Гриднев Хлеб Добрынинский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Суфле из Ряженки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаДымна's Weight History
|