Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 51.14g | Carbs: 91.87g.
Breakfast: Клубника, Малина, Помидоры, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо, Руккола, Кинза, Премия Хлебцы Рисовые, Яйцо-Пашот, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Бразильские Орехи, Миндаль. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Печеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Кинза, Клубника. Dinner: Льняное Масло, Пеленгас, Кинза, Капуста, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSt07's Weight History
|