Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 118.84g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шампиньоны Тушеные, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|