Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 119.26g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Витамин Смесь для Смузи Банан-Клубника-Черника, Yami Yami Скрэмбл с Креветками, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем . Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Клубника, Малина, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|