Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
40.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1853 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 134.23g | Carbs: 252.04g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион, Виноград, Банан, Иван-Поле Сироп Кокос, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Ультрамарин Тунец Кусочками, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Баклажан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Dinner: Сливы, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Виноград, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|