Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 59.66g | Carbs: 206.03g.
Breakfast: Смак Батон Молочный, Буренкин Луг Масло 72,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо Куриное, Смак Батон Молочный, Буренкин Луг Масло 72,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Варенье из Смородины, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Батон Молочный, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|