Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 129.89g | Prot: 69.68g | Carbs: 15.22g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Healthy Origins Органическая Спирулина, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Мираторг Рёбрышки Свиные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|