Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
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102 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2020:
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1039 kcal
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Fat: 37.74g | Prot: 34.46g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional , Café com Leite Desnatado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Dinner: Ovo Cozido, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Vigor Chantilly Spray, Kibon Sorvete de Flocos, Nestlé Sorvete Napolitano Tradicional, Kibon Sorvete de Creme. Snacks/Other: Pão Integral, Requeijão, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , 3 Corações Cappuccino Light, Yogoothies Frozen Vanilla . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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kikaenina's Weight History
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