Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1959 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 96.57g | Carbs: 202.26g.
Breakfast: Сыр Домашний, Valio Сметана 42%, Здоровье Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожное Заварное. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Snacks/Other: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сырники Домашние, Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|