Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 179.63g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: Перекресток Булочка Розен, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Активиа Термостатная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Fitness Time Молоко Power, Кинто Сацебели Охотничий, Uni Dan Русская Горчица, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Простоквашино Молоко 1%, Троекурово Куроболы, Помидоры Черри, Uni Dan Русская Горчица, Аджика. Snacks/Other: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Молокозавод Петропавловский Молоко 1%, Здравник Цикорий Растворимый, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Простоквашино Молоко 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Красный Октябрь Какао Порошок, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya26051991's Weight History
|