Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
2114 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 88.69g | Carbs: 231.73g.
Breakfast: Панкейки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Bounty Bounty , Лента Горбушка Вегетарианская , Папа Может Сосиски Сочные, Роллтон Спирали. Dinner: Кофе с Молоком, Хурма, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Макдоналдс Нагетсы , Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Виноград, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina4th's Weight History
|