Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 115.89g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|