|
Что сказать? Меня все устраивает) Радует, что не особо полнею. Хотя странно учитывая сколько я двигаюсь, что прибавилось пару грамм, но мне все нравится, я питаюсь так как мне удобно и чувствую себя комфортно. Сходила ко врачу и мне прописали кучу разных таблеток и витаминов, посмотрим, что будет дальше, но у меня хорошее предчувствие)
|
49.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1859 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 95.04g | Carbs: 194.06g.
Breakfast: Увелка Кекс Ванильный, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Молочным Шоколадом, Zott Десерт со Взбитыми Сливками, Якитория Крем-Брюле, Stailon Чизкейк. Lunch: Азбука Вкуса Хинкали из Сулугуни с Творогом и Зеленью. Dinner: Аладушкин Корж Молочный, Молочный Край Творог с Чёрной Смородиной, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Семушка Кешью Жареный, Семушка Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог 7%, Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
прежде чем купите все это, почитайте в интернете научные статьи, а то выписывают кучу ненужного
03 Oct 20 by member: Княгиня Ольга1
|
Уже даже с двумя врачами консультировалась, сказали, что все правильно, правда стоят все эти препараты как чугунный мост...
03 Oct 20 by member: sunnymila
|
А что насоветовали и от чего?
03 Oct 20 by member: Княгиня Ольга1
|
Пропали кд и прописали гель наносить на кожу один раз в день и потом пропить дюфастон, и плюс витамин D и омегу 3
03 Oct 20 by member: sunnymila
|
03 Oct 20 by member: Княгиня Ольга1
|
Честно не представляю😅но я обрадовалась что не таблетки
03 Oct 20 by member: sunnymila
|
Хочу пригласить в чат Viber💃+18(+75кг)
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация, похудение с продукцией🤩От вас требуется лишь желание🤗
Пишите на номер 89823045552 "ХОЧУ В ЧАТ " и я вас добавлю.
03 Oct 20 by member: marafon5
|
Когда в теле будет достаточная прослойка жира всё наладится .
Нам очень нежны жиры .
Попробуйте кето .
Хотя бы на время .
Должно помочь .
Добирать норму жиров это важно.
А вот простых углеводов в ваших тарелках много.
Как мне кажется.
Удачи!
16 Oct 20 by member: Елена Сторожук
|
Омега 3 на постоянной основе нужна.
16 Oct 20 by member: Елена Сторожук
|
Елена Сторожук, да уже несколько недель пью омегу, вот начала подсчёт не только ккал, но и бжу, сложно, учитывая, что главный продукт моего питания и моя страсть это творог...
16 Oct 20 by member: sunnymila
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnymila's Weight History
|