Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1766 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 101.33g | Carbs: 168.43g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике. Lunch: Дмитрогорский Продукт Колбаса Чайная, Global Village Зелёный Горошек, Чечевица Вареная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Борщ с Курицей, Цветаевский пирог, Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лето Близко Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|