|
Veckans genomsnitt 89,49kg fett 28,66kg
|
89.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 96.24g | Prot: 96.34g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Huel Huel Black Edition. Dinner: Max Pommes Frites (Mellan), Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Snacks/Other: Estrella Linsbågar Äkta Cheddar. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|