Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
114.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 63.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
878 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 60.40g | Carbs: 13.52g.
Breakfast: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Майонез Кето , Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Шампиньоны Фаршированные Индейкой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Майонез Кето , Морской Коктейль Frozen. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|